Середній
28 хвилин
Цільові зони: Legs
Обладнання: Strength Machine, Medicine Ball, Pull Up Bar
 |
Додано Faith Zwolinski |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
