Workout

Теги

Тренування для всього тіла

Пов'язані тренування

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

34 хв 29 сек, Середній

30-min ENERGIZE YOUR DAY HIIT CARDIO Indoor Cycling Class

28 хв 55 сек, Середній

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 хв 8 сек, Інтенсивний

UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!

32 хв 18 сек, Інтенсивний

Defined Arms and Abs Burnout Challenge - 30 Min Dumbbell Circuit Training Workout!

31 хв 50 сек, Середній

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

32 хв 20 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.