Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
3 хвилин


Пов'язані тренування

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
5 хв 1 сек, Інтенсивний
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 хв 18 сек, Інтенсивний
Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging
5 хв 48 сек, Середній
Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
5 хв 24 сек, Середній
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Squat Challenge

2 Min Squat Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Lower Body   No Equipment
Lower Abs Light On Back

Lower Abs Light On Back

Інтенсивний 18 хв  
Core  
Squat Didley. ..

Squat Didley. ..

Середній 5 хв  
Lower Body  
Get Going.

Get Going.

Середній 10 хв  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat
Barbells Of Bow.

Barbells Of Bow.

Середній 4 хв 30 сек  
Arms   Barbell
Abs Direct.

Abs Direct.

Середній 7 хв  
Core  

Категорії тренувань