Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Arm
9 хв 20 сек, Інтенсивний
Arms
11 хв 40 сек, Початковий
Arm workout
12 хвилин, Початковий
Better Arms
10 хвилин, Середній
Arms
21 хв 40 сек, Початковий
Arms And Upper Body
5 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Hill Sprints

Hill Sprints

Інтенсивний 35 хв  
Legs  
Myagun

Myagun

Інтенсивний 35 хв  
Chair
T&B1 Wrkout 1

T&B1 Wrkout 1

Початковий 7 хв  
Glutes   Pull Up Bar, Stability Ball
T&B3 Wrkout 4

T&B3 Wrkout 4

Середній 13 хв  
Lower Body   Pull Up Bar
WithGroup Wrkout 5

WithGroup Wrkout 5

Середній 22 хв  
Full Body   Resistance Band, Pull Up Bar
T&B4**Wrk Out 6

T&B4**Wrk Out 6

Середній 22 хв  
Legs   Pull Up Bar, Chair

Категорії тренувань