Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Regular
6 хв 18 сек, Початковий
Sample
50 секунд, Середній
Sport
8 хв 25 сек, Початковий
16 Express
16 хв 40 сек, Середній
Fun
9 хв 21 сек, Початковий
WOD 6-23
10 хвилин, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий
Cardio Jump Rope
10 хв 18 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

210425(2) Ketterbell  WOD

210425(2) Ketterbell WOD

Інтенсивний 35 хв  
Legs   Jump Rope, Kettlebells, Medicine Ball
007

007

Інтенсивний 8 хв  
Lower Body   Pull Up Bar
010

010

Інтенсивний 18 хв  
Full Body   Kettlebell
011

011

Інтенсивний 15 хв  
Full Body   Wall
7- Cardio Training 171019

7- Cardio Training 171019

Середній 37 хв  
Shoulders   No Equipment
Litoboxe 019

Litoboxe 019

Інтенсивний 19 хв  
Legs   Jump Rope, Barbell

Категорії тренувань