Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Monday
1 год 5 хв, Інтенсивний
Hiit 500
5 хв 45 сек, Інтенсивний
-_-
22 хв 30 сек,
Slight Work
16 хв 30 сек, Середній
10x16
35 хвилин, Середній
Fun
9 хв 21 сек, Початковий

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий
Cardio Jump Rope
10 хв 18 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

005

005

Середній 10 хв  
Back  
CARDIO WOD 280218

CARDIO WOD 280218

Інтенсивний 32 хв  
Legs   Jump Rope
013

013

Інтенсивний 9 хв  
Full Body   Wall, Dumbbell, Pull Up Bar, Kettlebell
7- Cardio Training 171019

7- Cardio Training 171019

Середній 37 хв  
Shoulders   No Equipment
Litoboxe 020

Litoboxe 020

Інтенсивний 20 хв  
Legs   Jump Rope, Kettlebell
453

453

Інтенсивний 24 хв  
Legs   Jump Rope

Категорії тренувань