Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
40 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fit in 20 Cardio

Fit in 20 Cardio

Середній 21 хв  
Lower Body   Elliptical, Box or Step
Body Grooves

Body Grooves

Початковий 12 хв  
No Equipment
Dance

Dance

Середній 7 хв  
Dance!

Dance!

Середній 40 хв  
Shoulders  
Dance Mix

Dance Mix

Середній 23 хв  
Dance

Dance

Середній 10 хв  

Категорії тренувань