Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
40 секунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

HIIT 90%
16 хвилин, Інтенсивний
HIIT
38 хв 40 сек, Інтенсивний
HIIT RUN
10 хвилин, Інтенсивний
HIIT
27 хвилин, Середній
HIIT 20min
20 хв 50 сек, Інтенсивний
HIIT 1+liss
1 год 3 хв, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Інтенсивний 20 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
El club de la lucha cardio HIIT

El club de la lucha cardio HIIT

Інтенсивний 8 хв  
Piernas   Ningún equipo
Nucleo

Nucleo

Інтенсивний 7 хв  
Núcleo  
Sea como el agua

Sea como el agua

Середній 10 хв  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
HIIT RUN

HIIT RUN

Інтенсивний 10 хв  
Piernas  
HIIT Running

HIIT Running

Інтенсивний 20 хв  

Категорії тренувань