Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
❤️ Дуже важке (Зона 4)
30 секунд
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Hiit 1
55 хвилин, Інтенсивний
Intervalo de carrera de 20 min
20 хвилин, Інтенсивний
Hit
6 хв 20 сек, Інтенсивний
Intensivo
10 хвилин, Інтенсивний
cardio hiit 1
29 хв 30 сек, Середній
Hiit 2.0
19 хв 35 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань