Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Pilates 1
2 хв 46 сек, Середній
Pilates
36 хвилин, Початковий
Pilates
22 хвилин, Середній
Pilates
55 хвилин, Середній
5 Minute Pilates One
5 хв 30 сек, Початковий
Pilates
12 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Pilates

Pilates

Початковий 11 хв  
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Початковий 3 хв  
Core   No Equipment
Pilates

Pilates

Початковий 15 хв  
Lower Body  
Pilates

Pilates

Початковий 36 хв  
Pilates  
J's Pilates

J's Pilates

Середній 31 хв  
Pilates  

Категорії тренувань