Basic Full Body Strength Training

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування на стільці Тренування з гантелями Тренування з гирею Тренування з фітболом

Пов'язані тренування

Full Body

1 год 11 хв 25 сек, Середній

Full Body Strength in 30 2

30 хв 40 сек, Середній

Full Body Workout

48 хвилин, Інтенсивний

Functional Full Body

45 хвилин, Середній

Strength Training Full Body

23 хв 15 сек, Середній

Full Body Workout

19 хв 50 сек,

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Post VIP Hamstring, Glute, Calves

41 хв 52 сек, Середній

courtney 2- shoulders + core

44 хвилин, Середній

Full Body + Core

31 хв 18 сек, Середній

180618 FS Strength

41 хв 38 сек, Середній

Moderate Shoulders & Arms

15 хвилин, Середній

4 Day Muscle Thrashing Workout B: Shoulders And Abs *C

45 хв 5 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells