Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Kick Boxing
6 хвилин, Середній
Kick Boxing
14 хв 15 сек, Середній
Kickboxing
11 хвилин, Початковий
Kickboxing
18 хвилин,
Kickboxing
6 хвилин, Початковий
Kickboxing basics
7 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
10 Round KO, Kickboxing.

10 Round KO, Kickboxing.

Інтенсивний 13 хв  
Kickboxing fitness

Kickboxing fitness

Початковий 2 хв  
Back  
Kickbox Tréning

Kickbox Tréning

Початковий 8 хв  
Abs

Abs

Середній 5 хв  
Core  

Категорії тренувань