Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Jump
12 хвилин, Інтенсивний
Jumprope Increase
20 хв 50 сек, Середній
Jump Rope
13 хвилин, Середній
Jumprope
6 хв 20 сек, Середній
Jump Rope
5 хв 45 сек, Середній
Jump
14 хв 30 сек, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий
Cardio Jump Rope
10 хв 18 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Upper body dumbbell hell

Upper body dumbbell hell

Інтенсивний 32 хв  
Jump Rope 230 [level 2]

Jump Rope 230 [level 2]

Середній 7 хв  
Legs   Jump Rope
Step Ups

Step Ups

10 хв  
Lower Body   Box or Step
Full Strength and Cardio Workout

Full Strength and Cardio Workout

Інтенсивний 31 хв  
Shoulders   Dumbbell
Jumpie RK

Jumpie 🔥RK🔥

Інтенсивний 8 хв  
Legs   Jump Rope

Категорії тренувань