Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Improvement
45 хв 25 сек, Середній
Wrist Deep
5 хвилин, Початковий
Wrist Stretches
3 хвилин, Початковий
Hand And Wrist
5 хвилин, Початковий
F*
58 хв 5 сек, Інтенсивний
Hands Tu N Nel
4 хвилин,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

EQUIPMENT: DUMBBELLS; ARMS
12 хвилин, Інтенсивний
Qik 6 : Back .  Pt. 2
24 хв 20 сек, Інтенсивний
Seven Minutes Non Stop
8 хв 55 сек, Середній
Intense Full Body
16 хвилин, Інтенсивний
Core, Arms, Legs, Full Workout 7.20.19
18 хв 44 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Початковий 7 хв  
Chest   No Equipment
Knee Pain PT (am)

Knee Pain PT (am)

Початковий 5 хв  
Legs   No Equipment
Full Body Strength Training (Mon)

Full Body Strength Training (Mon)

Початковий 19 хв  
Full Body   Dumbbells, Foam Roller, Exercise Mat
Active Recovery (Tues)

Active Recovery (Tues)

Початковий 33 хв  
Yoga   Exercise Mat
Upper Body Strength Training (Wed)

Upper Body Strength Training (Wed)

Початковий 23 хв  
Shoulders   Exercise Mat, Dumbbells, Wall, Resistance Bands
Trapezius Physical Therapy B***

Trapezius Physical Therapy B***

Початковий 11 хв  
Back   Wall

Категорії тренувань