Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

My Work Out
8 хв 40 сек, Середній
Shiiiiiidddd
19 хв 30 сек, Середній
Legs
11 хвилин, Інтенсивний
Quick Start Up
6 хв 5 сек, Інтенсивний
Max 1
30 хв 15 сек, Інтенсивний
Hiit 2 Rounds
20 хв 45 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Corr

Corr

Середній 5 хв  
Core  
Drop Squats

Drop Squats

Середній 60 сек  
Lower Body   No Equipment
Plyo Lunges

Plyo Lunges

Інтенсивний 60 сек  
Lower Body   No Equipment
Sit-Ups with Reach Ups

Sit-Ups with Reach Ups

Середній 60 сек  
Core   No Equipment
The Heisman Shuffle

The Heisman Shuffle

Середній 60 сек  
Lower Body   No Equipment

Категорії тренувань