Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
8 повторення
8 повторення
8 повторення


Пов'язані тренування

Triceps
24 хв 9 сек, Середній
Triceps 2
2 хв 57 сек, Інтенсивний
Triceps
3 хв 5 сек, Середній
Biceps And Triceps
35 хв 49 сек, Інтенсивний
7 Min Triceps
7 хв 30 сек, Середній
Crazy Triceps
19 хв 20 сек, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sit Ups

Sit Ups

2 хв  
Crunches challenge 200

Crunches challenge 200

Інтенсивний 6 хв  
Calves!

Calves!

Інтенсивний 2 хв  
Resistance Bands

Resistance Bands

Середній 5 хв  
Arms   Exercise Bands
Bench Press

Bench Press

Інтенсивний 60 сек  
Upper Body   Barbell, Bench

Категорії тренувань