Завантажити в App Store
Теги

Опис

Daily Workout


Пов'язані тренування

Daily Workout
4 хв 5 сек, Початковий
Daily Workout
2 хвилин, Початковий
Daily Workout
1 хв 30 сек, Початковий
Daily Workout
2 хв 45 сек, Середній
Day's Workout
3 хвилин, Початковий
Daily Workout
3 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Push Up Up Up

Push Up Up Up

Середній 60 сек  
Core  
Squat

Squat

Початковий 75 сек  
Legs  
New 

New 🌸

Середній 15 хв  
Full Body  

Категорії тренувань