Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Tri Leg Series
4 хв 15 сек, Середній
Back and Legs
31 хв 30 сек, Інтенсивний
In my bag
31 хв 18 сек, Інтенсивний
Circuit Traning
27 хв 10 сек, Середній
starter
8 хв 15 сек, Середній
Semaine 2
25 хв 40 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Home HIIT

Home HIIT

Інтенсивний 30 хв  
Legs   Cardio Machine, Pull Up Bar
REPEAT!

REPEAT!

Інтенсивний 40 хв  
Legs  
One  Kettlebell

One 💩 Kettlebell

Інтенсивний 40 хв  
Lower Body   Kettlebell
Dumbbell HIIT

Dumbbell HIIT

Інтенсивний 24 хв  
Full Body   Dumbbell, Barbell
Single Dumbbell

Single Dumbbell

Інтенсивний 32 хв  
Lower Body  
YouTube

YouTube

Інтенсивний 60 сек  

Категорії тренувань