Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 повторення
2 хвилин
60 повторення
60 повторення
60 повторення
120 повторення
60 повторення
30 повторення
15 повторення


Пов'язані тренування

Test
18 хвилин, Інтенсивний
Daily Workout
8 хв 41 сек, Середній
Turn up
12 хвилин, Інтенсивний
Full Body
15 хвилин, Початковий
GoGo
11 хв 33 сек, Середній
Work Out 1
11 хвилин, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань