Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Legs/butt
10 хвилин, Середній
Butt
8 хвилин, Початковий
Butt
8 хв 10 сек, Середній
2 Minute
2 хвилин, Середній
Beginner
16 хв 50 сек, Середній
2 Minute
2 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

General

General

Початковий 22 хв  
Core   Wall
Jay's Workout

Jay's Workout

Середній 41 хв  
Arms   Kettlebell, Dumbbell, Barbell, Strength Machine, Medicine Ball
Aaa

Aaa

Середній 8 хв  
Core  
Cardio Shred

Cardio Shred

Середній 27 хв  
Full Body   Jump Rope, Wall
Kris' Workout 1

Kris' Workout 1

Середній 32 хв  
Lower Body   Wall, Dumbbell, Barbell
Standard 30

Standard 30

Середній 17 хв  
Full Body   Dumbbell

Категорії тренувань