Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Опір: Помірно
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
15 хвилин
Опір: Важко
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
10 хвилин
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
10 хвилин


Пов'язані тренування

Cardio
40 хвилин, Середній
cardio
50 хвилин, Початковий
Cardio
36 хвилин, Інтенсивний
Cardio
50 хв 30 сек, Середній
Cardio
30 хвилин, Інтенсивний
Cardio
1 год 41 хв, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Be Like Water

Be Like Water

Середній 10 хв  
Yoga   Exercise Mat
Elbow Plank

Elbow Plank

Інтенсивний 60 сек  
Core   No Equipment
Morning WORKOUT

Morning WORKOUT

Середній 90 сек  
Core  
300 Pushup A Day

300 Pushup A Day

Інтенсивний 15 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань