Beginner Running #2

Початковий Duration 30 хвилин

Цільові зони: Lower Body

Додано Laura M.

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Пов'язані тренування

Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music

33 хв 48 сек, Початковий

30 MIN CALORIE KILLER HIIT WORKOUT - Full Body Cardio with Weights !

33 хв 50 сек, Середній

🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥

37 хв 37 сек, Початковий

30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress

31 хв 11 сек, Початковий

30-min ENERGIZE YOUR DAY HIIT CARDIO Indoor Cycling Class

28 хв 55 сек, Середній

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 хв 51 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.