Завантажити в App Store
Теги

Опис

Barbell bicep curls


Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
Ваги: Важко
5 повторення
15 секунд


Пов'язані тренування

Curls
5 хв 32 сек, Середній
Barbell bicep curls
4 хв 40 сек, Інтенсивний
Curls
1 хв 40 сек, Інтенсивний
Barbell Bicep Curls
2 хвилин, Інтенсивний
Barbell Bicep Curl
2 хв 45 сек, Початковий
Barbell Curls
1 хв 8 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

squats

squats

Середній 60 сек  
Resistance Bands

Resistance Bands

Середній 60 сек  
Arms   Exercise Bands
Anytime Glutes (JC)

Anytime Glutes (JC)

Середній 60 сек  
Glutes  
Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

Початковий 60 сек  
Core  
Bench Press

Bench Press

38 сек  
Upper Body   Barbell, Bench
Side Bends

Side Bends

Початковий 60 сек  
Back  

Категорії тренувань