Інтенсивний
1 год 7 хв
Цільові зони: Legs, Core
Обладнання: Jump Rope, Cardio Machine, Stability Ball, Dumbbell, Bench
 |
Додано Taryl Kirk |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Exercise Mat, Dumbbells, Stability Ball, Barbell, Kettlebells, Wall
