Середній
51 хвилин
Цільові зони: Legs
Обладнання: Jump Rope, Cardio Machine, Strength Machine, Stability Ball, Barbell, Dumbbell
 |
Додано Taryl Kirk |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Jump Rope, Dumbbell, Stability Ball, Strength Machine, Bench
