Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 хвилин
5 хвилин
5 хвилин
6 хвилин
6 хвилин
❤️ Максимальне (Зона 5)
4 хвилин


Пов'язані тренування

Full
34 хв 20 сек, Середній
Hit Sin Descanso
16 хвилин, Інтенсивний
Entrenamiento.
5 год 42 хв, Початковий
Home
21 хвилин, Середній
Jueves
20 хвилин, Середній
1
10 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Resumen de Abdominales y Glúteos
24 хвилин, Інтенсивний
Resumen de Brazos y Abdominales
19 хв 45 сек, Інтенсивний
Abdominales y Torso
29 хвилин, Середній
Full Body Medicine Ball Workout
10 хв 2 сек, Середній
Pila Rápida: Abdominales & Más
14 хв 39 сек, Середній
Abdominales y brazos En Viernes
21 хв 54 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abdominales totales

Abdominales totales

Інтенсивний 8 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Caliéntalo

Caliéntalo

Початковий 7 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Resistencia de atleta

Resistencia de atleta

Інтенсивний 22 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Poderoso y fuerte

Poderoso y fuerte

Інтенсивний 20 хв  
Glúteos   Mancuernas, Barra fija, Caja / Paso
HITT para todo el cuerpo

HITT para todo el cuerpo

Інтенсивний 21 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Cumple Antonio

Cumple Antonio

Інтенсивний 1 год 4 хв  
Piernas   Barra con pesas, Barra fija, Balón medicinal

Категорії тренувань