Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Jogging
32 хвилин, Середній
Jogging
12 хв 30 сек, Середній
Walk & Jog
30 хвилин, Середній
Jogging
30 хвилин, Середній
Jog/Walk
21 хвилин, Середній
Jogging
1 год 5 хв 1 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Початковий 8 хв  
Legs   No Equipment
TRX

TRX

Інтенсивний 1 година  
Pre-Run Warm Up

Pre-Run Warm Up

Середній 6 хв  
Lower Body   No Equipment
Saeed Cardio-upper Body

Saeed Cardio-upper Body

Інтенсивний 28 хв  
Shoulders   Dumbbell
Hard Lower Abs 1

Hard Lower Abs 1

Середній 9 хв  
Core  
Jogging

Jogging

Середній 1 година  
Legs  

Категорії тренувань