Завантажити в App Store
Теги

Опис

Fitness:-) :-) :-)


Exercises

Набір номер 1: 430 раунди
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
5 хвилин
4 хвилин
2 хвилин
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 3: 498 раунди
1 хвилина


Пов'язані тренування

Fitnessss
6 хвилин, Середній
Fitness
6 хв 30 сек, Середній
Getting Fit
8 хвилин, Середній
7:00 Workout
9 хвилин, Інтенсивний
Easy But Hard
13 хвилин, Початковий
Fitness Test
9 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Середній 16 хв  
Core   Exercise Mat
Fitness

Fitness

Інтенсивний 52 хв  
Hitt

Hitt

Середній 45 хв  
Ab Crusher

Ab Crusher

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Fitnessss

Fitnessss

Середній 6 хв  
Full Body  
Cardio Hiit

Cardio Hiit

Інтенсивний 17 хв  
Full Body   Box or Step, Medicine Ball

Категорії тренувань