Back Up

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для спини Тренування на турніку Тренування на тренажерах для сили Тренування з гирею Тренування з гантелями

Опис

Back day

Пов'язані тренування

Monday

5 хв 6 сек, Інтенсивний

Bulk Back

40 хв 49 сек, Інтенсивний

Back & a bit of Biceps

23 хв 4 сек, Середній

Back 1

2 хв 3 сек, Середній

Back Day

20 хв 30 сек, Середній

Back day

7 хв 10 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Full-Body Workout

10 хв 12 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.