Work It Out 3

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування на турніку Тренування на босу-м'ячі Тренування з гантелями Тренування на лавці

Опис

Requires dumbbells.

Пов'язані тренування

My Work Out

11 хв 45 сек, Середній

All Over, Day 3

24 хв 35 сек, Середній

My Workout1

12 хв 30 сек, Середній

Meu

10 хв 15 сек, Середній

Just Another

12 хв 50 сек, Середній

Get It In

6 хв 20 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

2021 888 Upper Conditioning Workout

23 хв 6 сек, Інтенсивний

Warm Up

14 хв 16 сек, Середній

6-Pack Abdominal Incinerator *C

27 хв 30 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.