Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Ваги: Помірно
12 повторення


Пов'язані тренування


Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Principiante con Barra
45 хв 25 сек, Початковий
Rutina de Circuito con Barra
39 хв 45 сек, Середній
Rutina para aumentar glúteos con barra 🍑
6 хв 29 сек, Середній
Barra de cuerpo total
21 хв 54 сек, Середній
Baja
13 хв 45 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Trabajo inicial de torso

Trabajo inicial de torso

Початковий 6 хв  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Espalda

Espalda

Середній 8 хв  
Hombros   Pelota de estabilidad
fuera barriga

fuera barriga

Середній 60 сек  
Núcleo  
Usar la barra para la espalda

Usar la barra para la espalda

Середній 30 хв  
Hombros   Barra con pesas
Moderado

Moderado

Середній 20 хв  
Espalda  
Ven a calentar conmigo

Ven a calentar conmigo

Початковий 5 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

Категорії тренувань