Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
2 хвилин
1 хвилина
3 хвилин


Пов'язані тренування

Upper Body
7 хвилин, Середній
.
4 хв 30 сек, Середній
Upper B
1 хвилина,
Workout 1
1 хв 38 сек, Початковий
Upper
4 хв 10 сек,
Upper
2 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Barra libre
18 хвилин, Інтенсивний
Barbell Leg Ladder
17 хв 33 сек, Середній
Ultimate Leg Day Workout
10 хв 33 сек, Інтенсивний
Legs of Iron
16 хв 15 сек, Інтенсивний
Barbell Swell
40 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

My Fun  Time

My Fun Time

5 хв  
Aja Aja Workout

Aja Aja Workout

Середній 60 сек  
20 Min Hula Hoop Challenge

20 Min Hula Hoop Challenge

Середній 20 хв  
❥ Just Hula-Hooping ❥

❥ Just Hula-Hooping ❥

Інтенсивний 14 хв  
Core   Rings
Hula Hoop, Abs & Bootay️

Hula Hoop, Abs & Bootay✌️

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body  
❥ Hoop & Stay Happy ❥

❥ Hoop & Stay Happy ❥

Середній 2 хв  

Категорії тренувань