Завантажити в App Store
Опис

Dance


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
20 хвилин


Пов'язані тренування

Dancers Body
7 хвилин, Інтенсивний
Jog
2 хвилин, Середній
Zumba
1 хвилина, Середній
Freestyle Dance
5 хв 20 сек, Початковий
Walking
41 хвилин, Початковий
One
25 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

No Love For Love Handles

No Love For Love Handles

Середній 9 хв  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Інтенсивний 13 хв  
Full Body   No Equipment
Weight Loss for Newbies

Weight Loss for Newbies

Початковий 28 хв  
Legs   Exercise Mat
Body Grooves

Body Grooves

Початковий 12 хв  
No Equipment
Trx/Suspension

Trx/Suspension

Середній 14 хв  
Core Killer

Core Killer

Інтенсивний 21 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань