Tabata

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Пов'язані тренування

6 Shaolin Exercises That Transform Ordinary Men Into Strength Machines

17 хв 25 сек, Інтенсивний

Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders

17 хв 28 сек, Середній

Finish Line - Explode (Complex Cardio)

20 хвилин, Інтенсивний

Legs Dumbbells

25 хвилин, Інтенсивний

Petto & Gambe Home Blast

18 хв 38 сек, Інтенсивний

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 хв 36 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.