Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування


Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Speedy Abs️️

Speedy Abs❤️⭐️

Середній 7 хв  
Core   Dumbbell
Walking Abductors With Band -- Pyramid **V

Walking Abductors With Band -- Pyramid **V

Інтенсивний 18 хв  
Lower Body   Resistance Band
Static Stretching

Static Stretching

Початковий 7 хв  
Legs   Wall
Ph3: Legs Hypertrophy Day 6

Ph3: Legs Hypertrophy Day 6

Інтенсивний 24 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Box or Step
Kneeling Right And Left Arm Rows

Kneeling Right And Left Arm Rows

Середній 2 хв  
Back   Dumbbell, Bench
Hypnotic Dumbell Squats

Hypnotic Dumbell Squats

Інтенсивний 8 хв  
Lower Body   Dumbbell

Категорії тренувань