Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Quick Warm Up
16 хвилин, Інтенсивний
Stair Machine
20 хвилин, Середній
Stairmill
10 хвилин, Середній
Stepper
15 хвилин, Початковий
Weekly Warm Up
36 хвилин, Початковий
Legs, Legs and more Legs
51 хвилин, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Total Body Long

Total Body Long

Середній 20 хв  
Full Body   Dumbbell, Bench
ABS 30

ABS 30

Інтенсивний 30 хв  
Core   Stability Ball, Dumbbell
Active Plank

Active Plank

Інтенсивний 12 хв  
Core   No Equipment
Knee PT

Knee PT

Початковий 24 хв  
Legs   Chair, Home Gym - Other, Wall
Abs 20

Abs 20

Середній 20 хв  
Core   Dumbbell
Monday 30

Monday 30

Інтенсивний 25 хв  
Core   Dumbbell, Rings

Категорії тренувань