Kicks Butt

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Take what your momma gave you and SHAPE, LIFT and FIRM it up with this glute-targeted bodyweight workout. Feel free to dedicate this workout to your mom (and then challenge her to do the same). No doubt it will make for some interesting dinner conversation!

Пов'язані тренування

Butt Workout

8 хв 30 сек, Середній

Mummy Kicks Butt 1

12 год 40 хв, Середній

Best Butt

22 хвилин, Інтенсивний

Butt & Gut

19 хв 2 сек, Середній

Better Butt

5 хв 45 сек, Інтенсивний

Butt Kicking Workout

22 хв 30 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.