Завантажити в App Store
Теги

Опис

Abdomen


Пов'язані тренування

Abdomen
2 хвилин,
Abdomen
3 хвилин, Середній
Abdomen
15 хвилин, Середній
Abdomen
4 хвилин, Середній
Abdomen
8 хвилин, Середній
Abdomen
8 хв 8 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Estiramientos sencillos de yoga

Estiramientos sencillos de yoga

Початковий 17 хв  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
HIIT de peso corporal

HIIT de peso corporal

Інтенсивний 8 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Calentamiento dinámico y estabilidad de TORSO

Calentamiento dinámico y estabilidad de TORSO

Початковий 16 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Abdomen

Abdomen

Інтенсивний 9 хв  
Núcleo  
Abdomen

Abdomen

Початковий 18 сек  
Hombros  
Espalda

Espalda

Середній 9 хв  
Espalda  

Категорії тренувань