Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
2 хвилин
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Entrenamiento 1
5 хвилин, Інтенсивний
Flexiones Semana 1-2
8 хв 45 сек, Середній
Día 1!!
3 хвилин, Початковий
:V
5 хвилин, Початковий
Serie INICIAL
11 хвилин, Початковий
#1
2 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Початковий 12 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Arte del ejercicio. Obsequio A

Arte del ejercicio. Obsequio A

Початковий 9 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Entrenamiento HIIT Para Piernas Principiantes

Entrenamiento HIIT Para Piernas Principiantes

Середній 15 хв  
Inferior del cuerpo   Pared, Silla
En Línea

En Línea

Початковий 11 хв  
Núcleo  
Entrenamiento Prueba

Entrenamiento Prueba

Початковий 10 хв  
Cuerpo Entero  
Caliéntalo

Caliéntalo

Початковий 8 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

Категорії тренувань