Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Friday
23 хв 50 сек, Середній
Legs
11 хвилин, Середній
Butt
2 хв 22 сек, Середній
Legs
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Day 3
31 хвилин,
Glutes
6 хв 18 сек, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Metabolic Chaos (Gym) 5/13/21
36 хв 48 сек, Інтенсивний
Circuit Training
53 хвилин, Інтенсивний
Tabata - Level 2
24 хв 33 сек, Середній
The Better Three
14 хв 15 сек,
Jump Around
25 хв 18 сек, Інтенсивний
Fire Breather
18 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Body Pilates

Body Pilates

Початковий 20 хв  
Pilates   Exercise Mat
Ballin' Pyramid

Ballin' Pyramid

Середній 7 хв  
Shoulders   Stability Ball
Pinch HIIT'er

Pinch HIIT'er

Середній 6 хв  
Core   Exercise Mat
Pilates Oh

Pilates Oh

Середній 60 сек  
Shoulders  
Day 1

Day 1

Середній 28 хв  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step, Chair

Категорії тренувань