Завантажити в App Store
Теги

Опис

Abdomen


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Abdomen
13 хвилин, Середній
Abdomen
8 хв 30 сек, Середній
Abdomen
8 хвилин, Середній
Abdomen
3 хвилин, Середній
Abdomen
12 хвилин, Середній
Abdomen
8 хв 6 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Reto de Resistencia de 12 Minutos

Reto de Resistencia de 12 Minutos

Середній 12 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Abdomen

Abdomen

Інтенсивний 11 хв  
Núcleo  
Entrenamiento Para Tonificar Abdomen Y Piernas

Entrenamiento Para Tonificar Abdomen Y Piernas

Початковий 23 хв  
Cuerpo Entero  
Abdomen

Abdomen

Початковий 8 хв  
Núcleo  
Abdomen

Abdomen

Середній 4 хв  
Núcleo  
Abdomen

Abdomen

Середній 30 хв  
Núcleo  

Категорії тренувань