Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Wooo
3 хвилин,
Glúteos
18 хвилин, Інтенсивний
culo
1 хв 6 сек, Початковий
Pilates
9 хв 16 сек,
Glúteos 0
10 хв 10 сек, Початковий
Inicio
4 хв 28 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Movimiento para Principiantes
16 хв 20 сек, Початковий
Refresco de Cabeza a Pies
21 хв 40 сек, Початковий
Cardio Con Palo De Escoba
29 хв 54 сек, Початковий
Fuerza y Rendimiento D1
10 хв 18 сек, Середній
Trabajo de Parte Inferior del Cuerpo
29 хв 40 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Rutina de entrenamiento de velocidad

Rutina de entrenamiento de velocidad

Середній 8 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Comienzo

Comienzo

Інтенсивний 9 хв  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Personal Hitt

Personal Hitt

Середній 11 хв  
Cuerpo Entero  
Abdominales Hitt

Abdominales Hitt

Інтенсивний 11 хв  
Núcleo  
Hit 1

Hit 1

Інтенсивний 40 сек  
Cuerpo Entero  
Regu

Regu

Середній 10 хв  
Núcleo  

Категорії тренувань