Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
10 повторення


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Hiit Tonificacion Variado

Hiit Tonificacion Variado

Інтенсивний 9 хв  
Hombros  
Personal Hitt

Personal Hitt

Середній 11 хв  
Cuerpo Entero  
Boxeo

Boxeo

5 хв  
Hombros  
HIIT Calorias Off

HIIT Calorias Off

Середній 7 хв  
Cuerpo Entero  
Cardio HIIT Iniciante

Cardio HIIT Iniciante

Інтенсивний 4 хв  
Cuerpo Entero  
Probando

Probando

4 хв  
Núcleo  

Категорії тренувань