Середній
32 хвилин
Цільові зони: Full Body
Обладнання: Dumbbell, Pull Up Bar, Stability Ball, Barbell, Box or Step
 |
Додано Blake Williams |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Dumbbell, Stability Ball, Bench, Barbell, Chair, Wall
