Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Нахил: Важко
Treadmilk
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cycling

Cycling

Середній 1 година  
Cardio

Cardio

Середній 30 хв  
Cleaning House

Cleaning House

Середній 1 година  
Only Calves

Only Calves

Інтенсивний 13 хв  
Legs   Wall
Morning meditation (ec)

Morning meditation (ec)

Середній 25 хв  
Yoga  
yoga

yoga

Інтенсивний 50 хв  
Hips   Exercise Mat

Категорії тренувань