Завантажити в App Store
Теги

Опис

Kickboxing


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Fast feet
1 хв 30 сек
1 хв 30 сек
30 секунд
1 хв 30 сек
1 хв 30 сек
30 секунд
1 хв 30 сек
1 хв 30 сек
30 секунд
1 хв 30 сек
45 секунд
45 секунд
30 секунд
1 хв 30 сек
1 хв 30 сек
30 секунд
1 хв 30 сек
1 хв 30 сек
30 секунд
1 хв 30 сек
1 хв 30 сек
30 секунд
3 хвилин
30 секунд
1 хв 30 сек
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Kickboxing
12 хвилин,
Kickboxing
30 хвилин, Інтенсивний
Kickboxing Workout
39 хв 15 сек, Інтенсивний
Kickboxing Workout
41 хв 30 сек, Інтенсивний
Kickboxing
20 хвилин, Інтенсивний
Kickboxing
41 хвилин, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Legs Dumbbells
25 хвилин, Інтенсивний
上肢复合专项训练
12 хв 18 сек, Середній
Full Body Basics 2 with Guru
33 хв 45 сек, Середній
Ham and Quad Superset
13 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Striking Body

Striking Body

Інтенсивний 38 хв  
Ten Times The Fun (upper)

Ten Times The Fun (upper)

Середній 32 хв  
Upper Body  
Kickboxing

Kickboxing

Початковий 29 хв  
Shoulders   Chair
⚔️ASSASSIN 5🩸LADY SHIVA🧤{Combat Cardio} ⭐HS

⚔️ASSASSIN 5🩸LADY SHIVA🧤{Combat Cardio} ⭐HS

Інтенсивний 30 хв  
Core   Jump Rope, Exercise Mat
9Round 3

9Round 3

Інтенсивний 27 хв  
Full Body  
Fighter

Fighter

Середній 30 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань