Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Arms,2
48 хвилин, Інтенсивний
Arms
20 хв 30 сек, Середній
Arms
42 хв 30 сек, Інтенсивний
Arms
8 хв 28 сек, Інтенсивний
Arms
25 хв 3 сек, Середній
Just Arms
29 хв 30 сек, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Chest And Back

Chest And Back

Інтенсивний 25 хв  
Bust A Move Abs And Butt

Bust A Move Abs And Butt

Інтенсивний 22 хв  
5 Min Warmup

5 Min Warmup

Середній 5 хв  
Shoulders  
Abs, Back And Bud!

Abs, Back And Bud!

Інтенсивний 22 хв  
Core  
25 Min Abs

25 Min Abs

Інтенсивний 25 хв  
Core  
Hyper Abs

Hyper Abs

Інтенсивний 25 хв  
Core  

Категорії тренувань