Середній
7 хвилин
Цільові зони: Full Body
Обладнання: Barbell, Pull Up Bar, Strength Machine, Cardio Machine
 |
Додано Nghi Nguyễn |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
