Завантажити в App Store
Теги

Опис

Mejora de piernas


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
30 хвилин
6 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
30 хвилин
10 хвилин


Пов'язані тренування

Correr
1 год 1 хв, Інтенсивний
Correr
1 год 1 хв,
¡Corre!
1 год 10 хв, Середній
Correr/carrera
50 хвилин, Середній
Correr#1
45 хвилин, Початковий
De Caminar A Correr
48 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань