Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Lower Body
16 хв 30 сек, Середній
Lower Body #2
22 хв 10 сек, Інтенсивний
Lower Back
11 хв 50 сек, Початковий
Lower Body
9 хв 30 сек, Середній
Lower Body
18 хв 30 сек, Середній
Lower Body
5 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Legs Lower Cardio

Legs Lower Cardio

Середній 31 хв  
Full Body  
Body rock Day 1

Body rock Day 1

Середній 21 хв  
Back   Pull Up Bar
Arms And Back

Arms And Back

Інтенсивний 5 хв  
Full B

Full B

Середній 19 хв  
Core   Pull Up Bar
Warm Up Core 29 Min

Warm Up Core 29 Min

Середній 28 хв  
Monday

Monday

Середній 13 хв  
Legs   Pull Up Bar

Категорії тренувань